(Madrid June 1-3): Conscious Communication and Relations with Sabine Rolf

(Madrid June 1-3): Conscious Communication and Relations with Sabine Rolf

Click to Register

Categories: ,

Description

En ocasiones la ansiedad y la inseguridad hacen que el flujo de la comunicación se corte, perdemos el contacto con nosotros mismos y con nuestra habilidad de comunicarnos abiertamente.

Al perder la confianza en nuestro sistema natural de comunicación, a lo largo de la vida, desarrollamos distintos patrones de conversación que nos desconectan de nuestro cuerpo, corazón y mente. Y como todo el mundo a nuestro alrededor ha desarrollado este tipo de patrones, la comunicación parece volverse más y más complicada.

¿Cómo podemos volver a conectar con nuestra naturaleza abierta? ¿Cómo podemos mantener la conexión con la apertura, incluso cuando las relaciones se vuelven difíciles? Cuando nos sentimos confundidos, ¿cómo podemos cuidarnos y mantenernos con la incomodidad de la ansiedad y la incertidumbre? ¿Cómo podemos saber qué aceptar y qué rechazar?

Aprender a comunicarnos de un modo auténtico con nosotros mismos es un paso adelante para desbloquear las relaciones conflictivas.

Este curso de fin de semana está diseñado para introducir las claves de la comunicación consciente y reforzar la confianza en el poder transformador del mindfulness en las relaciones.

El curso incluye:

-Introducción a la meditación y sesiones guiadas de mindfulness

-Contemplaciones

-Ejercicios prácticos

-Charlas

Precio del curso: 120 euros.

Precio socios alumnos y exalumnos de Karuna:90 euros.

Descuentos disponibles para  personas sin ingresos.

 

Biografía de Sabine Rolf

Sabine Rolf

Sabine Rolf está autorizada como Acharya en el linaje Kagyu/Ñigma/Shambhala y ha practicado meditación y contemplaciones desde hace más de veinte años.

Estudió literatura y filosofía germánicas y su historia profesional  está relacionada con gestión de organizaciones no gubernamentales, temas de liderazgo, educación de adultos y protección ambiental.

Es directora de práctica y educación de Shambhala Europa.

Da cursos de budismo, enseñanzas de Shambhala y Psicología Contemplativa por toda Europa, así de como Comunicación Consciente (Mindful Communication).

 

Este curso está basado en el libro “The Five Keys of Mindful Communication”, de Susan Chapman, fundadora del Green Zone Institut, www.greenzonetalk.com, centro especializado en Mindfulness y Comunicación del que Sabine Rolf es profesora.

 

ENGLISH
Our body, heart and mind have natural abilities to listen deeply and speak so that we can be heard. The human being needs to communicate.

Sometimes anxiety and insecurity cause the flow of communication to be cut off, we lose contact with ourselves and with our ability to communicate openly.

By losing confidence in our natural communication system, throughout life, we develop different patterns of conversation that disconnect us from our body, heart and mind. And since everyone around us has developed this kind of pattern, communication seems to get more and more complicated.

How can we reconnect with our open nature? How can we maintain the connection to openness , even when relationships become difficult? When we feel confused, how can we take care of ourselves and maintain ourselves with the discomfort of anxiety and uncertainty? How can we know what to accept and what to refuse?

Learning to communicate authentically with ourselves is a step forward in unlocking conflicting relationships.

This weekend course is designed to introduce the keys to conscious communication and reinforce confidence in the transforming power of mindfulness in relationships.

The course includes:

-Introduction to meditation and guided sessions of mindfulness

-Contemplations

-Practical exercises

-Charlas

Course price: 120 euros.

Karuna alumni and alumni partners price: 90 euros.

Discounts available for people without income.

 

Biography of Sabine Rolf

Sabine Rolf

Sabine Rolf is authorized as Acharya in the Kagyu / Ñigma / Shambhala lineage and has practiced meditation and contemplation for more than twenty years.

He studied Germanic literature and philosophy and his professional history is related to the management of non-governmental organizations, leadership issues, adult education and environmental protection.

She is the practice and education director of Shambhala Europe.

He gives courses in Buddhism, Shambhala teachings and Contemplative Psychology throughout Europe, as well as Mindful Communication.

 

This course is based on the book “The Five Keys of Mindful Communication”, by Susan Chapman, founder of the Green Zone Institute, www.greenzonetalk.com, a center specialized in Mindfulness and Communication, of which Sabine Rolf is a teacher.

Newsletter Signup

add your address to join our newsletter
TOP
Translate »